ビタミンA

動画版はこちら↓ ビタミンAとは？ 実はビタミンAは総称で、それに該当する物質はかなりの数あります。レチノール、レチナールが代表的です。また、野菜に含まれる赤色や黄色といった色素がビタミンAの前駆体（プロビタミンA...